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这门课程提供了广泛而深入的情商知识，内容包括情绪管理、人际关系、自我意识等关键领域。内容非常实用，其中包括了认识自己的优势和劣势、建立自己的能量场以及有效的拒绝方法等。通过这些内容的学习，我们可以更好地了解自己，提高自身的情商，从而更好地与人交往。
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