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资源描述
《极简》倡导以减法哲学重塑生活方式，引导读者在物质过剩的时代回归本真。书中通过实用案例与行动指南，教人如何舍弃冗余物品、无效社交与精神内耗，专注于真正重要的事物。作者强调极简并非匮乏，而是通过深度断舍离释放空间与精力，让生活回归轻盈本质，在简单中遇见丰盈。适合渴望摆脱焦虑、寻找生活核心价值的人群阅读。
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